Komm nach draußen!

Da im Moment noch niemand sagen kann, wie sich die Lage weiter entwickeln wird, biete ich allen (die Lust haben)

freitags um 18:00 Uhr eine Online-Runde an.

ZOOM

Meeting-ID: 875 0401 3106

Kenncode: 439442

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!

Komm einfach vorbei!

Achtung: Nicht am 13.08.2021

Qigong - Workshop im Wald 2021

Treffpunkt Parkplatz oder Wiese
kurze Kennenlernrunde
Wir üben jeweils ca. 50 bis 55 Minuten, danach kurze Pause
Getränke und (überwiegend vegetarisches) Essen und Snacks sind vorhanden
gegen 13:00 Uhr Mittagspause mit "kultureller Einlage"
Ausklang 15:00 Uhr (wer mag kann gern noch etwas bleiben, schwatzen und die "Reste vertilgen")
Gebühr pro Tag 50 € / beide Tage 90 € (einzeln buchbar)
Thema Tag 1 : Lungen-Qigong / Thema Tag 2: ?
Wir üben auf der Wiese oder im Wald, achten auf Abstand und halten uns an die vorhandenen Corona-Regeln für Treffen im Freien.

Direkt um das Thema Qigong geht es auf meiner neuen Seite

qigong-ueben.com

Und da gibt es dann endlich auch einige der gewünschten Übungsanleitungen!

Ich hoffe, dass man sich in den nächsten Wochen irgendwann einmal wieder draußen treffen kann. Für diesen Fall habe ich folgende Pläne im Schubkasten:

Winterzeit ist lesezeit

Was kannst Du derzeit tun tun?

Du möchtest (beinahe) tägliche Erinnerungen rund ums Qigong und Waldbaden?

Folge mir auf Instagram:

qigong_in_der_prignitz

oder

komm in meine Facebook-Gruppe

Qigong in der Prignitz

Ich arbeite im Eiltempo daran, Videos zu erstellen, damit wir gemeinsam üben können.

Bisher habe ich mich erst ab und zu, aber mit viel Spaß, immer mal wieder vor die Kamera gewagt:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLgAfC2lS0RD9pcOmi6mwoCDqpAjtrzk6W

Übung macht den Meister - und darum werde ich das jetzt regelmäßig praktizieren.

Versprochen!

Komm nach draußen! Der Aufenthalt im Wald ist die beste Stärkung für das Immunsystem.

Nur für Frauen! Du traust Dich nicht allein in den Wald? Wir (mein Hund und ich) begleiten dich gern in gebührenden Abstand. Du musst nicht zu Hause sitzen, nur weil Du niemanden hast, der mit Dir nach draußen geht. Melde Dich: 0171 6139235

Du möchtest Einzelstunden Qigong? Kein Problem. Wir suchen uns eine Wiese, auf der wir uns nicht zu nahe kommen und üben gemeinsam. Melde Dich: 0171 6139235

Du möchtest Online mit mit Qigong üben? Dann melde Dich bei meiner facebook-Gruppe Qigong in der Prignitz unter https://www.facebook.com/groups/210250746953773/